Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Körper und Geist werden als eine Einheit verstanden. Mit Hilfe von Körperübungen wird die Aufmerksamkeit für unseren Körper und für unsere geistige Tätigkeit geschärft. So werden die Körper- und die Konzentrationskraft geschult.
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In den Yogakursen werden verschiedene Körperhaltungen erlernt, die Atmung wird geschult, die Konzentrationsfähigkeit wird geübt, Entspannungsmethoden werden erlernt.
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Im Yoga-Einzelunterricht können die Übungen genau an die Beschwerden des Einzelnen angepasst werden. Es wird ein Programm für das selbstständige Üben zu Hause erstellt. Yoga kann auf diese Weise als Therapie eingesetzt werden.
Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr.LF
Termine für Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie, auf Anfrage
Yogakurse
Termine 2022
Herbst/Winter Kurse
4./5./6. Oktober bis 20./21./22. Dezember
Kursgebühr für Herbst/Winter € 144,00
Kurszeiten Herbst/Winter, Oktober bis Dezember
Dienstag
17:00 - 18:00 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag
9:00 - 10:00 Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt, so dass im Übungsraum die Abstände von 1,50 - 2,00 m zwischen den Übenden gewährleistet ist.
Einzeln besuchte Stunden ohne Anmeldung an einem Kurs
kosten 15,-- Euro.
Die Teilnahme an einem Kurs wird von den gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst.
Veranstaltungsort:
Praxisgemeinschaft für Hebammenarbeit,
Yoga und Klassische Homöopathie,
Gerichtsstraße 1c, 35619 Braunfels
Anmeldungen
nehme ich gerne unter
entgegen
Yogalehrertreffen- kollegialer Austausch der Yogalehrenden in den Praxisräumen Gerichtsstraße 1c in Braunfels.
Meldet euch bei mir für Terminvorschläge
Unkostenbeitrag pro Person 20 Euro.
Anmeldungen bitte an die oben angegebene Adresse.
Yogaphilosophie
Arbeitsgruppen über Yogaphilosophie, Yogasutra des Patanjali
Termine auf Anfrage
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Weiterführende Seminarelf
Yoga Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar/Sriram
Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare mit den Titeln
Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar mit dem Themenschwerpunkt Yoga-Haltungen (Āsana).
In den Seminaren werden einzelne Yoga-Haltungen (Asana) unter folgenden Aspekten erarbeitet:
- Welche Voraussetzungen des Körpers und des Geistesbenötigt man, um eine
Yogaübung praktizieren zu Können.
- Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.
- Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen und/oder seelischen
Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen.
- Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als Geistbewegung erkennen.
- Die Bedeutung der Atmung wärend des Übens.
- Aufbau einer Yogastunde oder eines Yogakurses, um vorgegebene Ziele zu
erreichen.
- Theoretisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen.
- Praktisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen durch eigenes Üben.
- Erlernen des Ansagens einer Übung.
- Erlernen des "Hinschauwns", um erkennen zu können, wo Unterstützung benötigt
wird.
- Das Korrigieren erüben, so dass man Hilfestellungen anbieten kann, wo es
erforderlich und erwünscht ist.
Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.
Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.
Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie
Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.
Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.
Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, yoga-in-braunfels@t-online.de, per Telefon 06442-938425, per Post: Leuner Straße 3, 35619 Braunfels, oder persönlich gerne entgegen.
Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.
Geschäftsbedingungen für die Seminare
Eine Absage der Teilnahme an einem Seminar bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung wird mit 15 € Bearbeitungsgebühr berechnet.
Bei einer Absage eine Woche vor Veranstaltungsbeginn wird, wenn keine Ersatzperson gefunden werden kann, der volle Seminarpreis berechnet.