Yoga 

Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Körper und Geist werden als eine Einheit verstanden. Mit Hilfe von Körperübungen wird die Aufmerksamkeit für unseren Körper und für unsere geistige Tätigkeit geschärft. So werden die Körper- und die Konzentrationskraft geschult.

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In den Yogakursen werden verschiedene Körperhaltungen erlernt, die Atmung wird geschult, die Konzentrationsfähigkeit wird geübt, Entspannungsmethoden werden erlernt.

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Im Yoga-Einzelunterricht können die Übungen genau an die Beschwerden des Einzelnen angepasst werden. Es wird ein Programm für das selbstständige Üben zu Hause erstellt. Yoga kann auf diese Weise als Therapie eingesetzt werden.

 

Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr.LF

 

 

Termine für Yoga-Einzelunterricht,  Yogatherapie,  auf Anfrage


Yogakurse

Termine 2022


Herbst/Winter Kurse                                                           

  4./5./6. Oktober bis 20./21./22. Dezember


Kursgebühr für Herbst/Winter € 144,00


Kurszeiten Herbst/Winter, Oktober bis Dezember

Dienstag         

              17:00 - 18:00 Uhr

              18:30 - 19:30 Uhr

              20:00 - 21:00 Uhr

Mittwoch

            17:00 - 18:00 Uhr

             18:30 - 19:30 Uhr

             20:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag

              9:00 - 10:00 Uhr

            10:30 - 11:30 Uhr


Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt, so dass im Übungsraum die Abstände von 1,50 - 2,00 m zwischen den Übenden gewährleistet ist.


Einzeln besuchte Stunden ohne Anmeldung an einem Kurs 

kosten 15,-- Euro.


Die Teilnahme an einem Kurs wird von den gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst.

Veranstaltungsort:

Praxisgemeinschaft für Hebammenarbeit,

Yoga und Klassische Homöopathie,

Gerichtsstraße 1c, 35619 Braunfels


Anmeldungen

nehme ich gerne unter

  • yoga-in-braunfels@t-online.de  oder
  • telefonisch unter 06442-938425 oder 06442-5899

entgegen


Yogalehrertreffen- kollegialer Austausch der Yogalehrenden in den Praxisräumen Gerichtsstraße 1c in Braunfels.

Meldet euch bei mir für Terminvorschläge

  • Wie unterrichten meine Kolleginnen und Kollegen?
  •  Welche Schwierigkeiten tauchen im Unterricht auf?
  • Sich einfach mit Kolleginnen und Kollegen austauschen können.

Unkostenbeitrag pro Person 20 Euro.

Anmeldungen bitte an die oben angegebene Adresse.


Yogaphilosophie

Arbeitsgruppen über Yogaphilosophie, Yogasutra des Patanjali

Termine auf Anfrage

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Weiterführende Seminarelf

Yoga Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar/Sriram

 

Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare mit den Titeln

  1. Allgemeine Bewegungslehre, neutrale Haltungen, leichte sich daraus entwickelnde Vor- und Rückbeugen.
  2. Vor- und Rückbeugen
  3. Drehungen
  4. Umkehrhaltungen

Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar mit dem Themenschwerpunkt Yoga-Haltungen (Āsana).


In den Seminaren werden einzelne Yoga-Haltungen (Asana) unter folgenden Aspekten erarbeitet:

-  Welche Voraussetzungen des Körpers und des Geistesbenötigt man, um eine

   Yogaübung praktizieren zu Können.

-  Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.

-  Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen und/oder seelischen

   Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen.

-  Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als Geistbewegung erkennen.

-  Die Bedeutung der Atmung wärend des Übens.

-  Aufbau einer Yogastunde oder eines Yogakurses, um vorgegebene Ziele zu

   erreichen.

-  Theoretisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen.

-  Praktisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen durch eigenes Üben.

-  Erlernen des Ansagens einer Übung.

-  Erlernen des "Hinschauwns", um erkennen zu können, wo Unterstützung benötigt

   wird.

-  Das Korrigieren erüben, so dass man Hilfestellungen anbieten kann, wo es

   erforderlich und erwünscht ist.


    Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.

    Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.

    Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie


    Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.

    Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.

     

    Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, yoga-in-braunfels@t-online.de, per Telefon 06442-938425, per Post: Leuner Straße 3, 35619 Braunfels, oder persönlich gerne entgegen.

    Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.


    Geschäftsbedingungen für die Seminare

    Eine Absage der Teilnahme an einem Seminar bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung wird mit 15 € Bearbeitungsgebühr berechnet.

    Bei einer Absage eine Woche vor Veranstaltungsbeginn wird, wenn keine Ersatzperson gefunden werden kann, der volle Seminarpreis berechnet.