Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Körper und Geist werden als eine Einheit verstanden. Mit Hilfe von Körperübungen wird die Aufmerksamkeit für unseren Körper und für unsere geistige Tätigkeit geschärft. So werden die Körper- und die Konzentrationskraft geschult.
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In den Yogakursen werden verschiedene Körperhaltungen erlernt, die Atmung wird geschult, die Konzentrationsfähigkeit wird geübt, Entspannungsmethoden werden erlernt.
Im Yoga-Einzelunterricht können die Übungen genau an die Bedürfnisse der einzelnen Person angepasst werden. Es wird ein Programm für das selbstständige Üben zu Hause erstellt.
Yoga-Therapie wird im Einzelunterricht angeboten.
In der Yoga-Therapie wird ein Konzept für die einzelne Person entworfen. Hier spielen nicht nur die Yoga-Haltungen eine Rolle, es werden zusätzlich Atem- und Entspannungsübungen erlernt. Dazu kommen Empfehlungen für die Ernährung und Lebensweise.
Termine für Yoga-Einzelunterricht und Yoga-Therapie werden auf Anfrage erteilt.
Yogakurse
Yogatherapie für Gruppen
Präventionskurse
Kurse 2024
3./4./5. September bis 17./18./19. Dezember
Kurse 2025
21./22./23. Januar - 1./2./3.April
29./30.April,8.Mai. - 15./16./17.Juli
2./3./4. September - 16./17./18. Dezember
Kurszeiten wie unten angegeben
Aktuelle Kurse
Einzeln besuchte Kursstunden ohne Anmeldung an einem Kurs kosten 15,-- Euro.
Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr.
Veranstaltungsort:
Praxisgemeinschaft für Hebammenarbeit,
Yoga und Klassische Homöopathie,
Gerichtsstraße 1c, 35619 Braunfels
Anmeldungen
nehme ich gerne unter
Yogalehrertreffen, kollegialer Austausch der Yogalehrenden in den Praxisräumen Gerichtsstraße 1c in Braunfels
am 02.November 2024 von 10-17:30 Uhr
Unkostenbeitrag pro Person 30 Euro.
Anmeldungen bitte an die oben angegebene Adresse.
Yogaphilosophie
Arbeitsgruppen über Yogaphilosophie, Yogasutra des Patanjali
Termine auf Anfrage
lWeiterführende Seminarelf
Yoga Weiterbildung in der Tradition
Krischnamacharya/Desikachar/Sriram
Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare mit den Titeln
1. Allgemeine Bewegungslehre, neutrale Haltungen, leichte sich daraus entwickelnde Vor- und Rückbeugen.
2. Vor- und Rückbeugen
3. Drehungen
4. Umkehrhaltungen
Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar mit dem Themenschwerpunkt Yoga-Haltungen (Āsana).
In den Seminaren werden einzelne Yoga-Haltungen (Asana) unter folgenden Aspekten erarbeitet:
• Welche Voraussetzungen des Körpers und des Geistesbenötigt man, um eine Yogaübung praktizieren zu Können.
• Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.
• Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen und/oder seelischen Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen.
• Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als Geistbewegung erkennen.
• Die Bedeutung der Atmung wärend des Übens.
• Aufbau einer Yogastunde oder eines Yogakurses, um vorgegebene Ziele zu erreichen.
• Theoretisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen.
• Praktisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen durch eigenes Üben.
• Erlernen des Ansagens einer Übung.
• Erlernen des "Hinschauwns", um erkennen zu können, wo Unterstützung benötigt wird.
• Das Korrigieren erüben, so dass man Hilfestellungen anbieten kann, wo es erforderlich und erwünscht ist.
Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.
Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.
Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie
Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.
Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.
Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, yoga-in-braunfels@t-online.de, per Telefon 06442-938425, per Post: Leuner Straße 3, 35619 Braunfels, oder persönlich gerne entgegen.
Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.
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Weiterführende Seminarelf
Yoga Weiterbildung in der Tradition
Krischnamacharya/Desikachar/Sriram
Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare mit den Titeln
Allgemeine Bewegungslehre, neutrale Haltungen, leichte sich daraus entwickelnde Vor- und Rückbeugen.
Vor- und Rückbeugen
Drehungen
Umkehrhaltungen
Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar mit dem Themenschwerpunkt Yoga-Haltungen (Āsana).
In den Seminaren werden einzelne Yoga-Haltungen (Asana) unter folgenden Aspekten erarbeitet:
Welche Voraussetzungen des Körpers und des Geistesbenötigt man, um eine Yogaübung praktizieren zu Können.
Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.
Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen und/oder seelischen Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen.
Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als Geistbewegung erkennen.
Die Bedeutung der Atmung wärend des Übens.
Aufbau einer Yogastunde oder eines Yogakurses, um vorgegebene Ziele zu erreichen.
Theoretisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen.
Praktisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen durch eigenes Üben.
Erlernen des Ansagens einer Übung.
Erlernen des "Hinschauwns", um erkennen zu können, wo Unterstützung benötigt wird.
Das Korrigieren erüben, so dass man Hilfestellungen anbieten kann, wo es erforderlich und erwünscht ist.
Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.
Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.
Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie
Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.
Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.
Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, yoga-in-braunfels@t-online.de, per Telefon 06442-938425, per Post: Leuner Straße 3, 35619 Braunfels, oder persönlich gerne entgegen.
Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.
cc
Geschäftsbedingungen für die Seminare
Eine Absage der Teilnahme an einem Seminar bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung wird mit 15 € Bearbeitungsgebühr berechnet.
Bei einer Absage eine Woche vor Veranstaltungsbeginn wird, wenn keine Ersatzperson gefunden werden kann, der volle Seminarpreis berechnet.